Para alguém que compete e treina artes marciais, tive muita dificuldade em manter o meu levantamento de pesos a um bom nível, melhorar a minha força e acompanhar as minhas sessões de levantamento de pesos. Agora, cada treino é muito bom e ajuda-me a acompanhar o meu progresso, adaptando o treino à forma como o meu corpo se sente, o que é ótimo, especialmente depois de sessões de treino intenso no dia anterior. Até agora, estou muito satisfeito!
DrejBJJ