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Tag: workout

Sesiones de cuerpo entero

La fuerza de todo el cuerpo está aquí. En Relentless creemos en hacer más de los mismos grupos musculares en una sesión y luego dejarlos descansar. Sin embargo, esta filosofía no es eficiente si quieres entrenar 2-3 veces a la semana durante una hora.

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11 enero, 2024 No hay comentarios

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