Thanks to our great community we have got some feedback on the new Injury management system. Two already implemented.
1) We added the neck body part.
2) We have added Hip-hinge to the knee body part since some get pain in the knee by contracting the hamstring.
Enjoy!
健康的なライフスタイルに変えるということは、ジムに数回通うということではなく、健康的な日々の習慣を身につけることであり、生活が苦しくなってもその道を歩んでいけるような考え方を身につけることなのだ。.
私たちは、一貫性が鍵であることを知っており、あなたが常に到達できるフィットネスのレベルに達するために必要なツールを提供します。.
あなたの想像上の境界線は、ただそれだけで打ち砕かれる。 じたい そして 作業中.
リレントレス・メソッドAB
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