un entraîneur
dans votre
poche
- condition
- équipement
- temps
- Douleur et douleurs nerveuses
Présentation du formateur sans relâche
L'application comprend des algorithmes avancés qui utilisent l'apprentissage automatique pour adapter un plan d'entraînement unique et des séances d'entraînement individuelles à toute personne, quel que soit son niveau de forme physique et son expérience. Plus vous fournissez de données à l'application, plus votre entraînement s'améliore.
Connectez votre tracker de fitness, établissez votre programme hebdomadaire, mettez en place votre propre plan d'entraînement tel que vous le souhaitez.
C'est le nouveau mode de formation.
Un coaching plus intelligent et plus proche de vous
Relentless Trainer adapte constamment les sessions de formation en fonction :
- Préparation quotidienne, capacités, sommeil, limites, entraînements précédents.
- A la maison, à la salle de sport ou à l'hôtel. Ajoutez les lieux et l'équipement disponible.
- Objectifs, intérêts, mouvements préférés, mobilité et séances personnalisées.
- Créez votre propre emploi du temps personnalisable avec des horaires et des compositions de séances variables.
- Connectez vos trackers de fitness préférés tels que Garmin, Apple Health, Strava, Fitbit, etc.
formation
programmes
Force et condition physique
- HYROX® - conditionnement et entraînement musculaire pour HYROX
- CrossFit - mouvements fonctionnels de haute intensité combinant l'haltérophilie, la gymnastique et le cardio
- Athlète hybride - Mouvements fondamentaux de poids de corps et d'haltérophilie avec conditionnement monostructurel
- Fitness tactique - conditionnement et entraînement musculaire pour les premiers intervenants
La force
- Physique - Programme d'hypertrophie pour l'esthétique
- Haltérophilie olympique - plus d'importance accordée aux soulevés de terre
- Construction de puissance - Programme d'hypertrophie et de force
- Powerlifting - force pour le squat, le développé couché et le soulevé de terre, principalement à l'aide d'un haltère
- Poids du corps entraînement musculaire
Un excellent programme de formation !
J'adore l'entraîneur ! J'ai un emploi du temps chargé qui varie d'un jour à l'autre, il m'est donc difficile de suivre un programme d'entraînement fixe. Le fait que je puisse obtenir un programme qui s'adapte à moi chaque jour tout en poursuivant mes objectifs est génial. Sans oublier qu'il s'adapte à l'équipement dont je dispose.
Dísa
Application géniale
Pour quelqu'un qui fait de la compétition et s'entraîne aux arts martiaux, j'ai eu beaucoup de mal à maintenir mon entraînement à un bon niveau, à améliorer ma force et à suivre mes séances d'entraînement. Maintenant, chaque entraînement est vraiment bon et il m'aide à suivre mes progrès, adapter l'entraînement à la façon dont mon corps se sent est génial, surtout après des séances de sparring difficiles la veille. J'en suis très satisfait jusqu'à présent !
DrejBJJPhénoménal
Je suis heureux d'avoir essayé cette application. J'améliore mes faiblesses et je continue à voir des progrès dans mes points forts.
Restez patient et laissez le programme vous connaître avant de juger. Vous obtiendrez des séances d'entraînement de bonne qualité.
Macoroy
Au niveau suivant
J'ai commencé à utiliser cette application quand j'ai senti que j'avais besoin de passer au niveau supérieur dans mon entraînement. J'ai quitté les cours pour une zone de wod ouverte. J'aime la façon dont elle repère mes faiblesses et m'oblige à travailler dessus. De plus, j'ai maintenant la possibilité de faire beaucoup de nouvelles séances d'entraînement qui n'étaient pas possibles dans les cours et chaque fois que je les fais, il y a toujours un film à regarder pour comprendre la nouvelle séance d'entraînement. Tout ce qui me manque, c'est une vue d'ensemble pour les plans plus longs. Si vous avez l'intention de suivre votre propre voie et que vous voulez des défis amusants et difficiles, c'est définitivement quelque chose que vous devriez essayer !
Lögdberg
Faites votre choix.
Battez votre bête.
Cassez votre boîte.
Adopter un mode de vie plus sain, ce n'est pas seulement aller à la salle de sport quelques fois, c'est aussi prendre des habitudes saines au quotidien et adopter un état d'esprit qui vous aide à maintenir le cap, même lorsque la vie est difficile.
Nous savons que la constance est essentielle et nous vous fournissons les outils dont vous avez besoin pour atteindre le niveau de forme physique que vous avez toujours été capable d'atteindre.
Vous allez écraser vos limites imaginaires en vous contentant de se manifester et faire le travail.
Libérez votre plan personnalisé
À quoi ressemblera votre parcours de remise en forme ?
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- Plan adaptable avec calendrier
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- Programmes de formation spécialisés
- Sessions personnalisées et mobilité